Allenamento
Un programma, non un abbonamento.
Che tu venga per la sala pesi, per le sedute con un coach o per le classi funzionali, si parte sempre da una valutazione e da un programma scritto.
Sala pesi
Accesso libero alla sala con un programma impostato insieme a un coach e rivisto ogni sei settimane.
Comprende
- Valutazione iniziale
- Programma personale scritto
- Revisione ogni sei settimane
Personal training
Sedute uno a uno con lo stesso coach, per obiettivi precisi: forza, ricomposizione corporea, ritorno dopo un infortunio.
Comprende
- Sedute da 60 minuti
- Stesso coach per tutto il percorso
- Misurazioni periodiche
Allenamento funzionale
Classi da massimo otto persone, guidate da un coach, su forza, mobilità e condizionamento.
Comprende
- Classi da massimo 8 persone
- Livelli separati per esperienza
- Prenotazione dall’app del club
La prima visita
Come si comincia.
Tre passaggi, nessuna firma il primo giorno.
- 01
Richiedi il pass
Lasci nome e fascia oraria: ti richiamiamo per confermare.
- 02
Visita e prova
Un coach ti mostra il club e imposta con te la prima seduta.
- 03
Decidi con calma
Nessun contratto firmato alla reception: ci pensi a casa.